Aikaisemmin harrastin vesijuoksua ja uimista, mutta huomasin, että lihaskunto oli huono varsinkin jaloissa ja huomasin usein ”tärinää”, koska ei ollut voimaa lihaksissa. Olin nähnyt mainoksen Ladyslimistä ja kerran ohikulku matkalla pistäydyin sisään ja kyselin sopisivatko liikkeet minulle. Sain kokeilla treeniä ja se tuntui heti todella hyvälle! Alussa liikkeet tuntuivat kylläkin raskailta, mutta nopeasti huomasin lihasteni vahvistuvan ja voimistuvan. Tällä hetkellä lihakset ovat hyvässä kunnossa ja jalat eivät enää tärise! Muutenkin oloni on kevyempi ja tunnen itseni energiseksi. Aivan kuin olisi maasta pikkaisen ilmassa !

Kuntosaleihin verrattuna tämä tuntuu kevyemmältä ja syvät lihakset saavat vahvistusta erilailla. Kuitenkin joka treenistä tulee ihana hiki sekä hyvä olo.

TPM- treenin jälkeen VibraTrim rentouttaa lihaksia, eivätkä lihakset tunnut jäykiltä seuraavana päivänä. Lopuksi maataan vielä 15 minuuttia otsoonissa. Siellä iho tulee kirkkaaksi ja pehmeäksi. Se poistaa juonteita, eikä ihoni tunnu kiristävältä ja vaikka käyn uimassa usein, ei ihoani tarvitse rasvata otsonin ansiosta!

Ruokavaliossa ei tarvittu paljon muutoksia osaltani, mutta pienellä opastuksella olen löytänyt rytmityksen sekä tietysti henkilökunnan ”tarkkailu” sekä tsemppaus ovat auttaneet myös siinä niin , että tällä hetkellä kilojakin on lähtenyt jo 7,3 kg. Mikään ei kuitenkaan tunnu pakonomaiselta vaan on mukavaa kun seurataan ja välitetään.

Ladyslimille on aina kiva ja miellyttävä tulla ja iloinen sekä vastaanottavainen henkilökunta varmistavat sen, että odotan joka kertaa kun saan tulla treenaamaan!

Monet ystävänikin ovat huomanneet olemuksessani eron ja kyselleet mitä on tapahtunut kun olen nykyään kuulemma kuin nuori tyttö ;)

Terveisin Mervi

Mervin tuloksia 40 kerran jälkeen:

Paino -7,3 kg

Kokonaissentit -54 cm, vyötärö (-7 cm), vatsa (-10 cm ), lantio (-5 cm), rinnanympärys (-5 cm)

Ladyslim Vaasan asiakas 
Mervi Kauppi -54 cm ja -7,3 kg